Sono (Medicina do Sono)
Os Factos:
Passamos um terço da nossa vida a dormir.
A qualidade do período do sono é fundamental para a qualidade do período acordado.
As perturbações do sono traduzem-se frequentemente por dores de cabeça, alterações do humor, faltas de memória e de concentração, sensação de cansaço psíquico e físico e sonolência diurna.
Até há poucos anos, este importante período da vida em que dormimos, era ignorado. Actualmente está ser dada a devida atenção embora muitas pessoas não saibam ainda que a razão das suas queixas é devida a perturbações do sono.
Para além das situações de dificuldade em adormecer, despertares frequentes ao longo da noite, existem outras situações como o sonambolismo e outras situações menos frequentes e que melhoram com os tratamentos adequados.
Nas consultas de Medicina do sono identificam-se as queixas e a partir daí, se faz o diagnóstico e se propõe a terapêutica.
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